Les dates, les horaires seront mis à jour très prochainement ainsi que la possibilité de s'inscrire (et de régler) en ligne !

Cet atelier, en 3 parties, est destiné à apprendre à personnaliser sa pratique dans le but de l'adapter aux variations énergétiques de l'année 2021 qui vient de débuter le 11 février dernier, date du Nouvel An Chinois.

Cette adaptation, pour être efficace, se doit de concerner toute la structure énergétique de l'être humain, ses aspects physiques (méridiens et organes) tout comme ses aspects plus subtils (émotions).

Le 1er volet sera consacré  à l'apprentissage du Qigong d'harmonisation des 12 méridiens, ainsi qu'à la manière de pratiquer ces exercices au cours des saisons à venir. Ce Qigong est composé d'exercices d'étirement visant le système des principaux méridiens circulant à la surface du corps.

Le 2ème volet, dans la continuité du premier, permettra d'apprendre le Qigong d'harmonisation des 5 organes. Au-delà des méridiens, celui-ci permet une harmonisation en profondeur en stimulant les fonctions physiologiques des différents organes du corps. Là encore, l'atelier enseignera la manière d'adapter la pratique de ce qigong pour suivre les évolutions énergétiques de l'année 2021.

Le 3ème volet, enfin, ira encore plus loin en se consacrant à l'apprentissage du Qigong d'harmonisation par les 6 sons, qui est plus particulièrement adapté à l'harmonisation des aspects émotionnels que recèlent chaque organe d'après la médecine chinoise.

L'ensemble de ces 3 volets constitue donc une méthode complète d'harmonisation du corps et de l'esprit, un grand exercice de nettoyage, de stimulation et d'harmonisation de la totalité du système des Organes et Méridiens du corps, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Cette méthode pourra être personnalisée selon les saisons et selon les caractéristiques propres à chaque pratiquant. Une méthode unique pour demeurer tout au long de l'année 2021 en harmonie avec le Ciel et la Terre.

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SAVERNE

Qi Gong, Taiji Quan, Médecine Chinoise